ºÐ¸¸ ÈÄ 2ÀÏ°ºÎÅÍ ¸îÀÏ°£ ÃÊÀ¯°¡ ³ª¿É´Ï´Ù.
1 ÃÊÀ¯

¼º¼÷µÈ À¯Áó°ú ºñ±³ÇÏ¿© ÃÊÀ¯¿¡´Â ¹«±âÁú°ú ´Ü¹éÁúÀÌ ´õ ¸¹°í, ´çºÐ°ú Áö¹æÀº Àû½À´Ï´Ù.

ÃÊÀ¯´Â ¾à 5ÀÏ°¡·® ºÐºñµÇ¸ç, ±×ÈÄ 4ÁÖ¿¡ °ÉÃļ­ ¼º¼÷µÈ À¯ÁóÀ¸·Î ÀüȯµË´Ï´Ù.

ÃÊÀ¯¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ç×üÀÎ Ig A´Â ½Å»ý¾ÆÀÇ Àå³»º´¿øü¿¡ ´ëÇ×ÇÏ´Â ¹æ¾îÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ Àΰ£ÀÇ ÃÊÀ¯¿¡´Â ¿©·¯ ¼÷ÁÖ¹æ¾î¿ä¼ÒµéÀÌ Àִµ¥, º¸Ã¼, ´ë½Ä¼¼Æ÷,

¸²ÇÁ±¸µîÀÌ ±×°ÍÀÔ´Ï´Ù.
2 À¯Áó

ź¼öÈ­¹°°ú ¹«±âÁúÀÇ ¿ë¾×¿¡ Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °ÍÀ¸·Î ¼öÀ¯ÇÏ´Â

Àӽźδ ÇÏ·ç ¾à 600mlÁ¤µµÀÇ À¯ÁóÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.

À¯Áó¿¡´Â EGF¶õ ¹°ÁúÀÌ À־ Àå Á¡¸·ÀÇ ¼ºÀå°ú ¼º¼÷À» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.

Àΰ£ÀÇ À¯Áó¿¡´Â ºñŸ¹Î K¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ºñŸ¹ÎÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ºÐ¸¸ ÈÄ ¹Ù·Î ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ºñŸ¹Î K¸¦ ÁÖ»çÇÔÀ¸·Î½á ½Å»ý¾ÆÀÇ ÃâÇ÷¼º ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À¯ÁóÀÇ Ã¶ºÐ³óµµ°¡ ³·±â ¶§¹®¿¡ ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

¹æ»ç¼± ¹«±â¹°ÀÌ À¯ÁóÀ» ÅëÇؼ­ ¹è¼³µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼öÀ¯ÁßÀÎ ¿©¼º¿¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ

¹°ÁúÀ» Á־´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
3 À°¾Æ

¸ðÀ¯´Â ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼öÀ¯½Ã ½Å»ý¾Æ°¡ Á¥²ÀÁö¸¦ ºü´Â Àڱؿ¡ ÀÇÇØ

¿Á½ÃÅä½ÅÀÌ ºÐºñµÇ¾î ÀڱüöÃàÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.

»ê¿å±â¿¡ ´ã¹è¸¦ ÇÇ´Â °ÍÀº ¸ðÀ¯·®À» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ¿µ¾ÆÀÇ ¼ºÀå¼Óµµ¸¦ °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù.
4 ¼öÀ¯ÀÇ ±Ý±â

Ç츣Æ佺 ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ »ê¸ð´Â À¯¹æ¿¡ º´º¯ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¼öÀ¯Çصµ µÇÁö¸¸

¼öÀ¯ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ¼ÕÀ» û°áÈ÷ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

»ê¸ð°¡ ÆÐÇ÷Áõ(Àü½Å ±Õ°¨¿° »óÅÂ), ½Å¿°, ½ÉÇÑ ÃâÇ÷, È°µ¿¼º °áÇÙ, ÀåƼǪ½º, À¯¹æ¾Ï,

¸»¶ó¸®¾Æ, ¸¸¼º ¿µ¾ç½ÇÁ¶, ¾à¹°Áßµ¶, ¼è¾à, ½ÉÇÑ ½Å°æÁõ, »êÈÄ Á¤½Åº´, ¿¡ÀÌÁî µîÀÇ Áúº´ »óÅ¿¡ ÀÖÀ» ¶§

¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
5 À¯¹æ°ú À¯µÎÀÇ °ü¸®

À¯µÎ´Â û°áÇÏ°Ô ÇÏ°í À¯µÎ±Õ¿­ÀÌ »ý±â´Â°¡¸¦ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¼öÀ¯ ÀüÈÄ¿¡ ¹°°ú ¾àÇÑ ºñ´©·Î À¯µÎÁÖÀ§¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À¯µÎ°¡ °úµµÇÏ°Ô ÀڱصǾúÀ» ¶§´Â 24½Ã°£ µ¿¾È ¼öÀ¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¼öÀ¯¸¦ ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â Àӽźδ ³ÃÂòÁú°ú Áø°æÁ¦¸¦ 12-24½Ã°£ µ¿¾È Åõ¿©ÇÏ°í,

È£¸£¸óÁ¦·Î À¯ÁóºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦Çϱ⠺¸´Ù´Â À¯¹æÀ» ź·ÂºØ´ë·Î ¹­´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À¯ÁóºÐºñ ¾ïÁ¦¾à¹°Àº ÃÖ±Ù »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.

ºê·Î¸ðÅ©¸³Æ¾À̶õ ¾à¹°Àº »ê¿å±â Àӽźο¡°Ô ³úÁ¹Áõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ¹ßÀÛ,

Á¤½ÅÀû Àå¾Ö¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.