모체의 자각

하복부가 더욱 불러오고 체중이 는다.

자궁의 무게가 약1.5Kg정도 되므로 허리와 등이 아프다.

태동이 확실히 느껴진다.

유방이 커지고 젖꼭지가 민감해 진다.
임산부가 주의 할 점

출산용품/유아용품 을 준비한다.

비만을 조심하여야 한다. 칼로리 섭취량을 10%정도 늘리되 단백질이나

무기질의 양을 늘린다.

수분과 염분은 과다하게 섭취하면 좋지 않다.

하복부 및 허리에 부담 가는 일이나 운동은 삼가 하고 쪼그려 앉지 말아야 한다.